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par baboun (Normandie, 27) | Posté le 01-12-2007 à 16:01 | |
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Bonjour à toutes et à tous
Voilà, comme nous sommes un certain nombre à commencer le 3/12, je vous propose de faire un post pour nous. On se présente rapidos avec notre objectif, et ensuite..... on se soutient, nah !!!! Moi, c'est Sab, j'ai 44 ans, je suis en Normandie et j'aimerais perdre 11kg. Bisous et bon courage à nous toutes..... Je pars aux courses. Sab | |||
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???? (02) répond | Posté le 13-04-2009 à 22:55 | ||
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dors bien ma baby!!
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baby (15) répond | Posté le 13-04-2009 à 22:50 | ||
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Bravo les filles, moi ce soir j'ai fait light.
Avec ce midi ça compense. Je vous dis bonne nuit . A demain |
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???? (02) répond | Posté le 13-04-2009 à 21:29 | ||
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marche et reprise du vélo le vrai!!!
j'avais peur plus de 10 ans encore sans en faire! les deux ca epuise. . . ce soir j'ai juste mangé un peu de viande froide et un fruit! pas faim! super contente! bonne nuit |
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Aimé (10) répond | Posté le 13-04-2009 à 21:21 | ||
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oui Evelyne : tomber sur un os .
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FABIE67 (14) répond | Posté le 13-04-2009 à 20:53 | ||
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bonsoir à tous,
nous avons eu une journée superbe, déjeuner dehors et profité un peu du jardin, génial pourvu que ça dure pendant nos vacances. . . Bonne soirée à tous. BIZ |
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evelyne (voiron, 38) répond | Posté le 13-04-2009 à 20:32 | ||
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bon ça remarche à nouveau!
OS je pense Aimé? ce soir soupe de légumes et tarte aux poireaux! |
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Valérie répond | Posté le 13-04-2009 à 18:55 | ||
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Alors, tout le monde fait des excès? ? ?
C'est pas bien ça, moi mon mari est revenu cet aprem avec des pâtisseries orientales gorgées de miel, le vilain personnage. . . Ce matin footing, hier vélo, demain. . . qui me donne une idée. Bon, je suis H.S, je vais préparer le diner, ce sera des restes. Bisou et bonne soirée. |
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baby (15) répond | Posté le 13-04-2009 à 17:04 | ||
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J'ai oublié les légumes "haricot vert"
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baby (15) répond | Posté le 13-04-2009 à 17:03 | ||
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Bravo pour l'historique, moi je connaissais .
Hier comme on était sur la route ,le repas de pâques a été fait aujourd'hui. Verrines tomates, crabes, haricots vert avec une petite vinaigrette au vinaigre balsamique, suivi d'une petite épaule d'agneau rotie au four,avec des herbes, (petite entorse), dessert :chou ,chantilly aux fraises. Bon je vous laisse , je vais me balader avec mon fils. Bisous @++++++++++++++++++ |
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sina (34) répond | Posté le 13-04-2009 à 12:52 | ||
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l'omelette c'est le renouveau . . ...
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