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par baboun (Normandie, 27) | Posté le 01-12-2007 à 16:01 | |
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Bonjour à toutes et à tous
Voilà, comme nous sommes un certain nombre à commencer le 3/12, je vous propose de faire un post pour nous. On se présente rapidos avec notre objectif, et ensuite..... on se soutient, nah !!!! Moi, c'est Sab, j'ai 44 ans, je suis en Normandie et j'aimerais perdre 11kg. Bisous et bon courage à nous toutes..... Je pars aux courses. Sab | |||
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spanichgirl (benet, 85) répond | Posté le 08-07-2012 à 18:53 | ||
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hé le commandant moi j'ai pas le luxe d'avoir une piscine roulante :D hihihihihih
B-) B-) je viens de finir toutes mes baies vitrées du préau :-bd maintenant je prépare mes moules, bisouilles :-* :-* |
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x_1640 (10) répond | Posté le 08-07-2012 à 18:36 | ||
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en ce temps là , j'en avais de la chance que de jolies femmes me promènent dans leur auto . . .. . .. . .. . . :D ;) . . .. . ..
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sina9 (Lattes, 34) répond | Posté le 08-07-2012 à 16:41 | ||
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Marylou tu faillottes , deja !!!!!!
j'y crois pas . . .. . .. . .. . .. le commandant est là il c'est tout ,il voit tout ,il entend tout , attention de pas rouler trop vite !!!!! lol on ne sait jamais ce qu'il peut arriver , remplissage de baignoire , ou suppression d'ordi par la gendarmerie , allez savoir quand et ou !!!! lol A +++++++++++ |
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spanichgirl (benet, 85) répond | Posté le 08-07-2012 à 14:18 | ||
;) AIME c'est marylou que je préfère :^>
SINA bonne lecture sous le B-) bonne fin d'près midi :D :-* |
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sina9 (Lattes, 34) répond | Posté le 08-07-2012 à 13:58 | ||
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qui veut d'un petit café au bord de la piscine ? ? ???
Hans dort je vais en profiter pour lire un peu A +++++++++++++++ |
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sina9 (Lattes, 34) répond | Posté le 08-07-2012 à 10:57 | ||
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Et oui Aimé c'est absolument ce que je repondrai
bien Spani mais faut continuer je croyais etre tranquille . . .. . .. . .. . .. . .raté nous gardons Hans tte la journée et les parent viennent le reccuperer ce soir donc ils reste pour diner !!!!!!! HEP HEP HEP !!!! bious A ++++++++ |
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spanichgirl (benet, 85) répond | Posté le 08-07-2012 à 10:36 | ||
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Hello les filles,et le garçon,
Le soleil est là , j'aimerai bien qu'il reste . Ce matin pluie au réveil. Là ça c'est calmé. Bon dimanche à tout le monde. B |
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x_1640 (10) répond | Posté le 08-07-2012 à 10:33 | ||
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bravo Spanichgirl pour ta randonnée de 13 kms ; c'est un bon point pour le régime
quant aux calories éventuellement dépensées , je te répondrais : un certain nombre . . .. . . comme lorsque tu demandes à la Commandante de Lattes , commbien de temps le fût d'un canon met de temps pour se refroidir , après avoir tiré un obus ? ELLE te répond alors : un certain temps . . .. . .. . ... bisous à toutes. |
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spanichgirl (benet, 85) répond | Posté le 08-07-2012 à 08:36 | ||
;) hello je suis de retour de ma rando de 13 kms, ouf hier soir pas de pluie on est parti vers 18H30 et on a fini vers 10H30 juste à la tombée de la nuit et la pluie est venue après on l'a échappé belle hihihiihi,
mais je vous avoue que mes gambettes ont eu du mal, mais un coup de perrier et hop c'est reparti par contre tout le long du chemin c'était un apéro coktail léger, une salade piemontaise, une coupette de mogettes avec une cuisse de poulet roti froid, un tranchette de fromage de chèvre, une pomme,une tartelette de pomme et un café le tout soit avec un verre de vin ou d'eau, ne vous inquitiez pas on a marché et transpiré donc élliminé, moi j'ai évité de manger le pain, voili voilou temps moche ce matin AIME as ton avis pour 13kms et transpiration combien on peut perdre de calories? ? ?? BONNE JOURN2E |
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sina9 (Lattes, 34) répond | Posté le 08-07-2012 à 08:02 | ||
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coucou tt le monde
bien ton histoire , ça fait du bien de bon matin pour mes kg on va tt faire pour !! encore une journée bien occupée Nath et Vincent avec Hans sont encore là ce matin . . .. . ..voir plus !!!! le soleil est là aussi , heureusement j'espere que vous aussi vous l'avez un peu je vous laisse Hans m'appelle . . .. . .. . .. . ... ça commence !!! bisous bonne journée |
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