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par baboun (Normandie, 27) | Posté le 01-12-2007 à 16:01 | |
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Bonjour à toutes et à tous
Voilà, comme nous sommes un certain nombre à commencer le 3/12, je vous propose de faire un post pour nous. On se présente rapidos avec notre objectif, et ensuite..... on se soutient, nah !!!! Moi, c'est Sab, j'ai 44 ans, je suis en Normandie et j'aimerais perdre 11kg. Bisous et bon courage à nous toutes..... Je pars aux courses. Sab | |||
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harmonie (ris orangis, 91) répond | Posté le 14-01-2009 à 07:14 | ||
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bonjour MAMY ce rendez vous du matin est bien agréable ;je suis comme toi comment font les vieillards pour se soigner ou se payer une maison de retraite, !!un jour ou l'autre ce problème deviendra majeur
merci AIMÉ pour le tableau je commencerai par 15minutes et puis on verra BABY combien de temps va durer ton traitement? bises a tous marie noelle |
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mamy turbo (17) répond | Posté le 14-01-2009 à 06:13 | ||
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ouf quelle bavarde c'est rare bisous
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mamy turbo (17) répond | Posté le 14-01-2009 à 06:12 | ||
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La citation du jour
«C'est une triste chose de songer que la nature parle et que le genre humain n'écoute pas.» Vicomte Victor Marie HUGO Le dicton À vingt ans, on a le physique que nos parents nous ont donné. À quarante, on a celui de son âme. La maxime Qu'est l'homme en regard de la nature ? Rien par rapport à l'infini, tout par rapport à rien, une moyenne entre rien et tout. Blaise PASCAL |
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mamy turbo (17) répond | Posté le 14-01-2009 à 06:11 | ||
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bonjour les poulettes et coq bonne journée à tous hier toute la journée à la rochelle et bonne surprise les lunettes de francois ne nous ont coutée qu 38euros chez aflelou avec une paire gratuite mais elles ne sont que pour voir de prés car les autres ont coutée 900 euros pas rembourssé car il à eu une réparation dans l'année ce matin retour à la rochelle pour passations de pouvoir de la trésorerie de notre syndicat et aller à la banque pour déposer les sygnature une autre bonne surprise je n'ai pas payé le kiné mais par contyre la mutuelle elle à augmentée de 80 euros mais bon je me demande comment font ceux qui ont de petites ressources et un loyée à payée je vous quitte pour l'instant et reviendrais ce soir si je ne m'endors pas comme d'habitude bisous à plus
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la pizinque (93) répond | Posté le 13-01-2009 à 22:17 | ||
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Biz a toutes and Aimé.
Je regarde koh lanta !! a demain. |
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FABIE67 (14) répond | Posté le 13-01-2009 à 21:29 | ||
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Bonsoir à tous,
j'essai mon nouveau joujou, un 2ème ordi, super nous n'allons plus nous battre. Bonne soirée à tous biz |
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baby (15) répond | Posté le 13-01-2009 à 21:11 | ||
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Bonne nuit Marie-no,
je vais faire comme toi je vais aller me coucher. Lever tôt ce matin,pas de repos aujourd'hui, là je suis un peu crevé. Il faut que je sois debout de bonne heure pour l'infirmière. Alors coucouche panier la fille. Faîtes de beaux rêves A demain Bisous |
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Aimé (10) répond | Posté le 13-01-2009 à 21:04 | ||
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Sina ,pas besoin de clés ; tant que je serais là , les cocottes resteront au poulailler .
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Aimé (10) répond | Posté le 13-01-2009 à 20:57 | ||
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Marie Noelle , ci-dessous le barême (personnel) des pertes de calorises par rapport aux temps passés à "MOULINER"( sans effort)(Force 2) et au kms parcourus .
pour le nombre de pulsations cardiaques , je ne donnerais pas mon avis ; seul ton docteur peut le faire ; ça dépend des personnes et c'est relatif à la fréquence des pulsations au repos . FORCE 2 _____________ temps/minutes ___ nbr kms_____ ___ calories dépensées _____________ ___ _____________ ___ 2.5___________ ___ 1___________ ___ -20 _____________ ___ 2____________ ___ -40 _____________ ___ 3____________ ___ -60 _____________ ___ 4____________ ___ -80 14___________ ___ 5____________ ___ -100 _____________ ___ 6____________ ___ -120 _____________ ___ 7____________ ___ -140 22___________ ___ 8____________ ___ -160 _____________ ___ 9____________ ___ -180 30___________ ___ 10___________ ___ -200 40___________ ___ 15___________ ___ -350 55___________ ___ 20___________ ___ -460 60___________ ___ 25___________ ___ -570 |
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harmonie (ris orangis, 91) répond | Posté le 13-01-2009 à 20:43 | ||
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je t'avais bien comprise SINA et j'aime quand tu as l'esprit MUTIN!!!
AIMÉ je te lirai demain je vais me coucher bonne nuit a toi et aux poulettes marie noelle |
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