Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 12-10-2019 à 10:42

Bonjour les filles, Granit enfin contente d' avoir des nouvelles , mais qu'est qui t'es arrivé ma chérie encore des choses qui font mal au corps mais je vois que le cœur y est s'est le principale , je vais faire des souhaits pour vous toutes j'en fais déjà , mais apparemment s'est pas assez, soigne toi bien ma puce on est avec toi dans notre coeur tu as une grande place et dans l'esprit aussi ,je sais mais on ne sait pas en faire plus de loin pas facile lol ,

Lenepp alors sa va un peu mieux , oui le curcuma est bon pour tout moi aussi j'en prends , sinon sa va un peu mieux , encore des ennuis de genoux fait comme dit loulou marche doucement moi aussi j'en ai un j'ai été il y a deux jours dessus pour le moment va pas fort comme loulou pas de force pas envie ,

jojojo super tu es là s'est terrible les médecin nous aussi on a pas assez de médecin , moi elle a une petite quarantaine , elle ne prends déjà plus de nouveau patient et en plus on a plus de clinique on doit aller à une quarantaine de kilomètre de chez nous , il ne faut pas faire de crise cardiaque lol alors ton jardin il va bien

Marie O78 Niri n'est plus elle est partie dans le paradis blanc depuis 2 ans , elle nous as quitté je suis désolée

Jeudi j'ai été au marché hé puis on a été dîner on est rentré vers 16 h et depuis je ne bouge plus pas envie bisous mes amies et protéger vous des rhumes s'est la saison vous savez qu'il va faire super demain 23° il annonce on verra bisous à vous toutes


loulou_1720 (16) répond Posté le 12-10-2019 à 10:00

bienvenue Marie ( bastide ) dis nous un peu ton parcours ( si tu veux ) depuis que tu sois partie du forum ?
bonne journéeet courage Lenelpp, granit , Violette , poffe , jojojo toutes :x :x :x :x :x :x bises de loulou


loulou_1720 (16) répond Posté le 12-10-2019 à 09:47

Coucou c’est loulou ;) Bonjour les copinettes :x Pas dormi :-S ?
Nous orage , pluie éclaircie :^>
Bonjour Marie ( Bastide ) tu viens faire le régime ?

Je vous souhaite un bon samedi à toutes :x :x :x :x :x :x bises de loulou




La parabole du crayon
Au début, le fabricant de crayons parla au crayon et dit:
-Il y a 5 choses que tu dois savoir avant que je ne t'envoie dans le monde. Souviens-toi en toujours et tu deviendras le meilleur crayon qui puisse exister.
-Tu pourras faire de grandes choses, mais à la condition de te laisser guider par la main.
-De temps en temps, tu devras supporter un douloureux aiguisage, mais il est nécessaire si tu veux devenir un meilleur crayon.
-Tu auras l'habilité de corriger toutes les erreurs que tu peux faire.
-La partie la plus importante de toi sera toujours en ton intérieur.
-Indépendamment des conditions, tu devras continuer à écrire, en laissant toujours un signe clair et lisible, même si la situation est difficile.
Le crayon écouta, promit de se souvenir et entra dans la boîte en comprenant pleinement les motivations de son fabricant.
Maintenant.
-Mets-toi à la place du crayon. N'oublie jamais les 5 règles et tu deviendras toi aussi une meilleure personne.
-Tu pourras faire de grandes choses, mais seulement à la condition de permettre à Dieu de te tenir par la main.
-De temps en temps, tu subiras un douloureux aiguisage en traversant divers problèmes, mais ça te servira à devenir une personne plus forte. Tu permettras aussi à d'autres personnes d'accéder aux nombreux dons que tu possèdes.
-Tu seras en mesure de corriger ou de vaincre les erreurs que tu peux faire.
-La partie la plus importante de toi sera toujours ton intérieur.
-Quels que soient les endroits où tu marches, tu devras laisser ton signe. Peu importe la situation, tu devras continuer à servir Dieu.
Nous ressemblons tous à un crayon.

Nous sommes créés pour un but spécial et unique.
Tu as été fait pour accomplir de grandes choses !


marie078 (Bach, 46) répond Posté le 11-10-2019 à 19:19
Coucou Niri c'est une revenante :D :D Avant j'étais la bastidienne mais maintenant j'ai déménagé, j'ai quitté le pays des bastide.
Comment vas-tu depuis le temps? ça doit bien faire heu. . ...8? 9? ans?
Moi qui avait perdu 35kg environ avec le programme j'ai vu la balance inverser la courbe descendante pour repartir à la hausse X( X( alors je recommence le programme, histoire de réviser les fondamentaux.
Bisous


loulou_1720 (16) répond Posté le 11-10-2019 à 16:48

coucou , question ( de moi) sur un forum: votre premier baiser ( école , ou autre )

Ben moi c'était à un bal mon cavalier m'a embrassée et j'ai dit beurk beurk t' es un grand malade :-S :-O plus tard j'ai changé d'avis mais c'est le souvenir que j'en ai ; moi je ne savais rien ; quand j'ai eu mes règles ( heureusement qu'on m'avait " un peu" prévenue à l'école ; ma mère m'a juste dit " bon ben fais attention aux garçons maintenant " ? ? ??? d'où la peur de tomber enceinte rien qu'avec un baiser si si et pleins de trucs comme ça !!
quand je pense à cette époque .. mais avec le recul j'ai compris que si les parents n'étaient pas démonstratifs ( mon père si) c'est qu'à eux on ne leur avait rien dit non plus ,, ça ne se faisait pas !

Je vais équeuter des haricots verts du jardin de beau-papy , dehors au soleil comme ça mes bigoudis sècherons *-:) *-:) O:-)
Demain le réseau SEP se réuni au restaurant je vous dirai *-:) O:-) O:-) après tapis roulant :^> :^>

Je vous souhaite une bonne journée à toutes et courage :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou



loulou_1720 (16) répond Posté le 11-10-2019 à 16:48

:x :x :x :x :x :x :x :x


loulou_1720 (16) répond Posté le 11-10-2019 à 08:09


Caillou noir et caillou blanc.
Dans un petit vil­lage, un fer­mier sans le sou devait rem­bour­ser une impor­tante somme d’argent à un vieil homme très laid.
Comme le fer­mier avait une fort jolie fille qui plai­sait beau­coup au vieux prê­teur, ce der­nier pro­posa un mar­ché.
Il dit qu’il effa­ce­rait la dette du fer­mier s’il pou­vait marier sa fille.
Le fer­mier et sa fille furent tous deux hor­ri­fiés par cette pro­po­si­tion.
Alors le vieux prê­teur sug­géra que le hasard déter­mine l’issue de la pro­po­si­tion.
Il leur dit qu’il met­trait un caillou blanc et un caillou noir dans un sac d’argent vide, et que la fille aurait à pio­cher, à l’aveu­glette, un des 2 cailloux du sac.
-Si elle pio­che le caillou noir, elle devient son épouse et la dette de son père est effa­cée
-Si, en revan­che, c’est le caillou blanc, elle n’a pas à l’épou­ser et la dette du père est éga­le­ment annu­lée,
– Si elle refuse la pro­po­si­tion, son père sera jeté en pri­son
Cette dis­cus­sion avait lieu sur le che­min devant la mai­son du fer­mier dont le sol était jon­ché de cailloux.
En parlant le vieux laid se pen­cha pour ramas­ser les 2 cailloux. Comme il les ramas­sait, la jeune fille, qui avait l’œil vif, remar­qua qu’il avait ramassé deux cailloux noirs et qu’il les avait mis dans le sac. Mais elle ne dit rien. Puis le vieux prê­teur demanda à la jeune fille de pio­cher dans le sac.
Elle mit sa main dans le sac et en sor­tit un caillou qu’elle échappa aus­si­tôt par terre, gau­che­ment, sans qu’on n’ait pu le voir, et il se con­fon­dit avec la mul­ti­tude des autres cailloux sur le sol.
-Ce que je peux être mala­droite”, dit 'elle.
Mais qu’importe, si je sors du sac le caillou qui reste, on verra bien lequel j’avais pio­ché en pre­mier ! Puis­que le caillou res­tant était noir, le 1ier caillou ne pou­vait qu’être blanc.
Le vieux prê­teur n’osa pas avouer sa tricherie la jeune fille trans­forma une situa­tion qui sem­blait impos­sible en un dénoue­ment fort avan­ta­geux !


loulou_1720 (16) répond Posté le 11-10-2019 à 08:09

:D :D :D :D :D


loulou_1720 (16) répond Posté le 11-10-2019 à 08:07

Coucou c'est loulou ;) Bonjour les copinettes :x Je vous offre le café *-:) O:-) avant d'aller faire du ménage car hier j'ai rien fichu :-S je repasserai plus tard !
Lenelpp j'ai pensé à toi ce matin , en buvant mon café je à la télé et sur C 8 il y avait de la gym ( Pilate ce matin) et je me suis dit"
Au lieu de regarder bouge toi de ton lit et fais le :^> mais je vais faire du tapis , je marche seule doucement pour ne pas brusque les lombaires et la cruralgie qui se manifeste :-O juste un peu de marche *-:) le tout c'est de bouger ! Granit pleins de courage ainsi qu'a toutes :-q
bonne journée à vous :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou


loulou_1720 (16) répond Posté le 10-10-2019 à 21:13

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